Hôm nay, 14 Tháng 12 2018 15:51

Múi giờ UTC + 7 Giờ




Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 20 bài viết ]  Chuyển đến trang Trang vừa xem  1, 2
Người gửi Nội dung
 Tiêu đề bài viết: Re: Tĩnh khí công dưỡng sinh cơ bản
Gửi bàiĐã gửi: 05 Tháng 9 2015 18:44 

Ngày tham gia: 22 Tháng 5 2015 09:37
Bài viết: 4
Xứ Đoài nhà cháu ! đã viết:
anduong đã viết:
...
Như vậy trong đông y cũng có các quan điểm trái ngược nhau một cách cơ bản giữa các trường phái đúng không ạ? Trong tài liệu em đọc được thì nói rằng khí vận dựa trên nguyên tắc âm thăng dương giáng nên với túc âm kinh thì khí đi từ bàn chân lên bụng ngực. Chắc hẳn các nhà khí công đã "thấy" được chiều vận hành của khí như trong cuốn Hoàng đế nội kinh hay Tý ngọ lưu trú rồi phải không ạ?


Nhà bác đã trải nghiệm ở mô hay nghe ai nói mờ "chuẩn" rứa tề !
Cái mờ kêu bằng "âm dương thăng giáng" dư rứa chỉ là "ní nuận" nửa vời, chớ chửa phải là thực tiễn TỰ NHIÊN, nhà bác nờ ! ;) :lol: :lol: :lol: :lol:

Nghiên cứu về con người nói chung hay cơ thể sống nói riêng thì không thể chỉ dựa vào "ní nuận" đơn thuần được !

Em cũng chỉ đoán vậy vì em nghĩ những kiến thức về kinh mạch là do cổ nhân đã trải nghiệm thấy và đúc kết thành lý thuyết. Mà cổ nhân đã trải nghiệm được thì hẳn ngày nay cũng có người trải nghiệm được nhất là những nhà khí công khi đã khai mở một số khả năng:d sự khác nhau về các quan điểm cơ bản như vậy làm những người mới thật khó tiếp cận.


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Tĩnh khí công dưỡng sinh cơ bản
Gửi bàiĐã gửi: 22 Tháng 10 2015 10:39 
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 26 Tháng 8 2009 23:03
Bài viết: 1857
Đến từ: Hà nội
anduong đã viết:
....
Như vậy trong đông y cũng có các quan điểm trái ngược nhau một cách cơ bản giữa các trường phái đúng không ạ? Trong tài liệu em đọc được thì nói rằng khí vận dựa trên nguyên tắc âm thăng dương giáng nên với túc âm kinh thì khí đi từ bàn chân lên bụng ngực. Chắc hẳn các nhà khí công đã "thấy" được chiều vận hành của khí như trong cuốn Hoàng đế nội kinh hay Tý ngọ lưu trú rồi phải không ạ?

Anh em nhà cháu xin có vĩ thanh một chút !

Cái ý kêu bằng "âm thăng dương giáng" là quy luật của âm dương nói chung. Còn một khI áp dụng vzô lãnh vzực mô, thì nó sẽ uyển chuyển theo nguyên tắc của lãnh vzực đó.

Anh em nhà cháu vzẫn thường có nhời vzới các nhà bác rằng đừng "chẻ ngọn tóc ra mần tám", mờ hãy mần răng để nắm bắt được chi là "ý tại ngôn ngoại" của cổ nhơn !

_________________
"...Say say tỉnh tỉnh thành say thật
Tỉnh tỉnh say say rõ tỉnh vờ..."


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Lý thuyết tổng quát TKCYT Dưỡng sinh - thế hệ 1 (tham khảo)
Gửi bàiĐã gửi: 26 Tháng 4 2016 14:56 

Ngày tham gia: 19 Tháng 12 2011 15:13
Bài viết: 31
Bác Đoài ới! bác có thể mô tả giúp nhà cháu cụ tỉ 1 tí đường đi của khí qua đoạn nối 2 mạch nhâm đốc (từ bách hội đến đản trung) được không ạ! nếu có hình vẽ minh họa và lưu ý cho từng "điểm dừng" thì càng tốt ạ! không biết có phải vì nhà cháu bị xoang mãn tính hay ko mà cứ đi đến vùng mũi là "mất hút" luôn, không còn tăm hơi gì nữa. Hic! :?:


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Lý thuyết tổng quát TKCYT Dưỡng sinh - thế hệ 1 (tham khảo)
Gửi bàiĐã gửi: 06 Tháng 5 2016 08:07 
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 26 Tháng 8 2009 23:03
Bài viết: 1857
Đến từ: Hà nội
mr_cool đã viết:
Bác Đoài ới! bác có thể mô tả giúp nhà cháu cụ tỉ 1 tí đường đi của khí qua đoạn nối 2 mạch nhâm đốc (từ bách hội đến đản trung) được không ạ! nếu có hình vẽ minh họa và lưu ý cho từng "điểm dừng" thì càng tốt ạ! không biết có phải vì nhà cháu bị xoang mãn tính hay ko mà cứ đi đến vùng mũi là "mất hút" luôn, không còn tăm hơi gì nữa. Hic! :?:

Nhâm Đốc nối ở trên là tại huyệt Ngân Giao (huyệt động); được thiết lập khi ngâm miệng bình thường, đầu lưỡi chạm chân răng hàm trên.
Hình minh họa thì ở mục "Các công pháp cơ bản" có rùi mừ (ở bài Đan Điền công). viewtopic.php?f=11&t=8&start=0
Có hai trường hợp :
- Nhâm Đốc nhà bác đã thông rùi và cơ thể đã đạt trạng thái cân bằng âm dương, nên khí cảm về nhiệt độ / áp suất gần như không còn nữa. Nhà bác nên để ý đến khí cảm về nhu động / lan truyền coi răng.
- Thứ là do nhà bác chửa kết nối tốt ở Ngân Giao nên có hiện tượng dư vzậy. Mần lại chắc ngon... ;) :D :lol:

_________________
"...Say say tỉnh tỉnh thành say thật
Tỉnh tỉnh say say rõ tỉnh vờ..."


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Lý thuyết tổng quát TKCYT Dưỡng sinh - thế hệ 1 (tham khảo)
Gửi bàiĐã gửi: 11 Tháng 5 2016 12:13 

Ngày tham gia: 19 Tháng 12 2011 15:13
Bài viết: 31
Vâng, cám ơn bác! Nhà cháu mong là rơi vào trường hợp thứ nhất, dưng mà có nhẽ đến 99% là đang ở trường hợp thứ hai. :D Thi thoảng (1%) nhà cháu cũng có cảm giác thông thông tí, nhưng chỉ là cảm giác kiểu nhẹ nhàng, không còn thấy vướng thôi (cảm giác có vẻ giống với kiểu ... mất cảm giác! hic) chứ chưa rõ được hoàn chỉnh hình thù 2 cái mạch nhâm đốc của mình dư lào cả!
À, nhân tiện câu giải thích của bác, nhà cháu hay gặp tình huống như trên (thường thấy sau khi tập khoảng 40 phút - 1 tiếng): cảm giác cơ thể nhẹ nhàng, thư thái hơn nhưng lại bị mất cảm giác động khí (không tụ được => chả có gì để dẫn nữa). Cái này có phải gần giống như trường hợp 1 bác nói ở trên ko? dưng mà nhà cháu chửa thấy nhu động hay lan truyền gì cả. hic vậy nên thường thì khi gặp tình huống này nhà cháu ngồi thư giãn thêm tí rồi .... đi ngủ vì chả biết làm thế nào. :lol:


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Lý thuyết tổng quát TKCYT Dưỡng sinh - thế hệ 1 (tham khảo)
Gửi bàiĐã gửi: 20 Tháng 5 2016 08:32 
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 26 Tháng 8 2009 23:03
Bài viết: 1857
Đến từ: Hà nội
mr_cool đã viết:
...
À, nhân tiện câu giải thích của bác, nhà cháu hay gặp tình huống như trên (thường thấy sau khi tập khoảng 40 phút - 1 tiếng): cảm giác cơ thể nhẹ nhàng, thư thái hơn nhưng lại bị mất cảm giác động khí (không tụ được => chả có gì để dẫn nữa). Cái này có phải gần giống như trường hợp 1 bác nói ở trên ko? dưng mà nhà cháu chửa thấy nhu động hay lan truyền gì cả. hic vậy nên thường thì khi gặp tình huống này nhà cháu ngồi thư giãn thêm tí rồi .... đi ngủ vì chả biết làm thế nào. :lol:

Lại có 2 vzấn đề liên quan với nhau về thời lượng luyện tập trong hiện tượng nhà bác vzừa nêu :
- Trước hết là vzìa khả năng mần chủ hoạt động khí của miềng. Bị cái nhà bác tập lâu rùi dưng chửa thiết lập được thói quen kiểm soát hoạt động của khí trong cơ thể miềng, và dễ rơi vào trạng thái vzô thức nên mới có dững hiện tượng dư vzậy.
- Mật lệnh (passwods) chửa chuẩn chỉ chủ động, thiếu uy lực nên chửa làm cho chương trình chạy chuẩn được...

Khắc phục :
- Mược kệ có thấy động khí hay không, cứ mần cho hết bài luyện của miềng thiệt trọn vẹn.
- Lựa chọn hệ thống mật lệnh cho chủ động, dứt khoát, có uy lực, khoan nhặt phù hợp.

_________________
"...Say say tỉnh tỉnh thành say thật
Tỉnh tỉnh say say rõ tỉnh vờ..."


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Những thắc mắc trong quá trình học khí công
Gửi bàiĐã gửi: 31 Tháng 5 2016 13:47 

Ngày tham gia: 19 Tháng 12 2011 15:13
Bài viết: 31
Vâng ạ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Những thắc mắc trong quá trình học khí công
Gửi bàiĐã gửi: 16 Tháng 10 2017 12:33 

Ngày tham gia: 25 Tháng 6 2013 08:27
Bài viết: 2
"Bác Xứ Đoài nhà cháu" cho phép xin hỏi
Tôi tập luyện Tĩnh Khí Công của môn phái được gần 03 năm rồi, trong quá trình tập luyện tôi có 2 vấn đề xin được hỏi
- Người tập luyện theo các công pháp của môn phái có bị hiện tượng đánh rắm nhiều không (không có mùi thối), từ khi Tôi luyện tập theo công pháp của môn phái, từ khi luyện tập gần 03 năm nay Tôi không bệnh lặt vặt gì cả, ngược lại 03 năm trước rất hay bị cảm, sổ mũi, đau bụng đầy hơi....
- Khoảng 02 tuần trước, Tôi tự nhiên đang sinh hoạt hay làm việc bình thường thì tại huyệt Hội Âm đột nhiên như bị đau nhói lên như bị kim chích vào khoảng 1 giây là hết, nó xuất hiện thình lình trong ngày làm tôi giật bắn mình lên vậy. Đây có phải là do tập luyện có gì sai không.

Chương trình luyện tập của tôi là sáng nào cũng 30 phút luyện tập bài Đan Điền Công, cuối tuần thứ 7, CN luyện Liên hiệp Nội Chu Thiên, thỉnh thoảng thì có tập luyện thêm chân hỏa, dưỡng khi bằng thập chuyển, thanh hỏa tạng phủ.


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Những thắc mắc trong quá trình học khí công
Gửi bàiĐã gửi: 28 Tháng 8 2018 12:20 
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 26 Tháng 8 2009 23:03
Bài viết: 1857
Đến từ: Hà nội
doancadivi đã viết:
"Bác Xứ Đoài nhà cháu" cho phép xin hỏi
Tôi tập luyện Tĩnh Khí Công của môn phái được gần 03 năm rồi, trong quá trình tập luyện tôi có 2 vấn đề xin được hỏi
- Người tập luyện theo các công pháp của môn phái có bị hiện tượng đánh rắm nhiều không (không có mùi thối), từ khi Tôi luyện tập theo công pháp của môn phái, từ khi luyện tập gần 03 năm nay Tôi không bệnh lặt vặt gì cả, ngược lại 03 năm trước rất hay bị cảm, sổ mũi, đau bụng đầy hơi....

Trung tiện là 1 trong "ngũ tiện" của cơ thể (đại tiện, trung tiện, tiểu tiện, khốc tiện, hãn tiện) biểu thị cho một trong dzững dạng bài tiết của ngũ tạng. Người bình thường, bất kể ai cũng đều có các hoạt động bài tiết đó hàng ngày, không nên kìm hãm mà nên để cho những sự bài tiết thuận theo tự nhiên.

Nhà bác "trung tiện" nhiều hơn bình thường (so với bản thân mình) trước đó, có nghĩa là Phế tạng của nhà bác có hoạt động thế nào đó mà tích trược dưới đại tràng. Trung tiện là cách thanh xả của đại tràng mà thôi. Cứ để thuận tự nhiên là được, tất nhiên là để sao cho phù hợp với sinh hoạt làm việc hàng ngày.
doancadivi đã viết:
- Khoảng 02 tuần trước, Tôi tự nhiên đang sinh hoạt hay làm việc bình thường thì tại huyệt Hội Âm đột nhiên như bị đau nhói lên như bị kim chích vào khoảng 1 giây là hết, nó xuất hiện thình lình trong ngày làm tôi giật bắn mình lên vậy. Đây có phải là do tập luyện có gì sai không.

Đây là hiện tượng co thắt tại đó, "thông bất thống, thống bất thông". Nhà bác có khả năng bế mạch hạ Nhâm. Làm sao cho thông toàn bộ Nhâm Đốc là hết mà.
Ngoại lệ là nhà bác lâu nay có "bế tinh" hay không ?

doancadivi đã viết:
... dưỡng khi bằng thập chuyển, ...

Vzụ nầy nhà cháu chửa hiểu ra "thía lào" ?!! :?:

_________________
"...Say say tỉnh tỉnh thành say thật
Tỉnh tỉnh say say rõ tỉnh vờ..."


Ngoại tuyến
   
 
 Tiêu đề bài viết: Re: Những thắc mắc trong quá trình học khí công
Gửi bàiĐã gửi: 04 Tháng 9 2018 08:35 
Hình đại diện của thành viên

Ngày tham gia: 11 Tháng 7 2012 14:53
Bài viết: 44
- Người tập luyện theo các công pháp của môn phái có bị hiện tượng đánh rắm nhiều không (không có mùi thối), từ khi Tôi luyện tập theo công pháp của môn phái, từ khi luyện tập gần 03 năm nay Tôi không bệnh lặt vặt gì cả, ngược lại 03 năm trước rất hay bị cảm, sổ mũi, đau bụng đầy hơi....

Việc đại tràng của nhà bác có vấn đề ngoài việc do Phế còn một nguyên nhân nữa là do Thận (bộ ba Tỳ - Thận - Phế), theo nhà cháu nhà bác ngoài việc tập nội chu thiên tổng hợp để xử lý toàn bộ cơ thể thì nhà bác nên quay lại tập thêm cân bằng tâm thận. Để công pháp nội chu thiên cơ bản và cân bằng tâm thận phát huy hiệu quả được cao nhất thì trước đó bác nên hoàn thiện bài thanh khí công ứng dụng, đưa nó trở thành kỹ năng, bài thanh khí công ứng dụng có 3 phần: cấp chứng, mạn chứng và tạp chứng; nhà bác chọn một trong 3 phác đồ đó nếu loạn quá tìm không ra thì cứ áp dụng theo tạp chứng (phải xử lý đủ cả ngũ tạng). Đối với những người khỏe sẵn người ta có thể chỉ cần thanh khí công tổng hợp xong có thể nhảy thẳng lên dưỡng khí công và nội chu thiên pháp luôn nhưng đối với những người yếu những người bệnh khó chữa thì nhất quyết không được bỏ qua thanh khí công ứng dụng

_________________
"Hỏi một câu chỉ dốt trong chốc lát, không dám hỏi sẽ dốt nát cả đời"


Ngoại tuyến
   
 
Hiển thị bài viết cách đây:  Sắp xếp theo  
Tạo chủ đề mới Gửi bài trả lời  [ 20 bài viết ]  Chuyển đến trang Trang vừa xem  1, 2

Múi giờ UTC + 7 Giờ


 Đang trực tuyến

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào trực tuyến.3 khách.


Bạn không thể tạo chủ đề mới.
Bạn không thể trả lời bài viết.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình.
Bạn không thể xóa những bài viết của mình.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm.

Tìm với từ khóa:
Chuyển đến:  
 
cron